三浦カイロプラクティック整体院

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便秘

便秘とは糞便量が少なく、排便後にも残留感があったり排便回数が極端に少ない症状を便秘といいます。便秘になると大腸の運動は低下し、水分吸収は促進され、糞便は硬くなってしまいます。糞便量は、個人によって、また食事の内容や量によっても変化します。

便秘の目安、種類

排便回数は、普通1日1~2回ですが、2~3日に1回でも正常で、1週間に3回以上なら許容範囲内です。それ以上の感覚で排便がないと便秘の疑いがあります。

・食事性便秘  食物繊維の少ない偏った食事や小食によって起こり、腸壁に刺激が起こりにくくなり、腸の活動が低下します。

 

・習慣性(直腸性)便秘  何度も便意を我慢し続けたり、下剤や浣腸を誤用、乱用した時など、自然な排便を妨げるとおこります。この症状になると、直腸の感受性が低下し、糞便が送られても直腸が収縮しにくく、便意が起こりにくくなります。

 

・弛緩性便秘  大腸の運動の鈍化、緊張低下によって、腸内容物の通過が遅れ、水分を余計に吸収してしまっておこる症状です。

 

・痙攣性便秘  根本原因がストレスや自律神経のアンバランス、特に副交感神経の過緊張による症状で、下痢と交互におこることがあります。

これらは混ざり合っておこることもよくあります。

※腸管の病変(腺癌など)による器質的な便秘の疑いがある方は病院での検査をお勧めしています。

施術

当院では骨盤矯正、腹部操作をおこなうことで内臓の動きを活発にさせて、症状の緩和・改善を目指します。

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